• Diététicienne-Nutritionniste

    DONATONI AUDREY

  • QUI SUIS JE

    DONATONI Audrey

    Psycho-Nutritionniste

    Diététicienne-Nutritionniste (BTS diététique) Lycée St Louis 2014

    Licence de psychologie : Université Toulouse le Mirail 2008

    D.U psychologie et pédagogie du comportement alimentaire : Université de Bourgogne Dijon (en cours)

    MECL : Mindful Eating-Conscious Living avec Jan Chozen Bays et Char Wilkins (Belgique) 2016

     

    Après un cursus en psychologie, je me suis dirigée vers la diététique en vue d' une prise en charge globale des patients. Je mets ma double compétence au service de votre projet.

     

    Mon approche - humaine et personnalisée- basée sur une relation de confiance, me permet de vous guidez et de travailler sur vos sensations afin de réadapter votre comportement alimentaire.

    Je travaille avec des outils de Pleine Conscience (Mindfulness) pour vous aidez à vous reconnecter à vos sensations alimentaires (faim, satiété...) qui dans notre société sont souvent ignorées.

    En fonction de vos besoins, nous pouvons également travailler sur les émotions (apprendre à mieux les gérer, les accepter).

     

    Au plaisir de vous rencontrer !

     

  • PRESENTATION

    Où ?

    - 105 rue Reignier 33100 Bordeaux

    - Par Skype ou téléphone

     

     

     

    Pourquoi ?

     

    -un rééquilibrage alimentaire suite à un diabète, une dyslipidémie (cholestérol, triglycérides)

    - une perte de poids (surpoids, obésité)

    - boulimie, anorexie, hyperphagie ...

    - une pathologie digestive

    - un désir de grossesse

    - vous réconciliez avec l'alimentation

     

     

     

    Pour qui ?

     

    - Enfant/Adolescent/Adulte/Femme enceinte/Sénior

     

     

    Pourquoi ?

     

    - Mon programme n'est pas un régime restrictif mais un rééquilibrage alimentaire personnalisé qui prend en compte vos goûts et vos habitudes.

    - Pour apprendre à vous reconnecter à vos sensations alimentaires et corporelles grâce à la pleine cosncience (Mindfulness)

    - Travailler sur votre comportement alimentaire grâce à la Minful Eating

    - Ne plus être seul(e) face à votre régime

     

     

     

    Comment se déroule une séance ?

     

    1ere séance :

    J'apprends à vous connaitre, je prends en compte vos attentes et votre profil afin d'établir ensemble vos objectifs

     

    2ème séance :

    Nous ferons le point ensemble sur le déroulement de votre première semaine et effectuerons quelques ajustements si besoin

     

    Les séances de suivi :

    Nécessaires pour la consolidation de votre motivation, la visualisation des résultats obtenus, l'ajustement de votre programme et l'enrichissement de vos connaissances nutritionnelles

  • TARIFS

     

     

    A la carte :

     

    1ère séance : 50 € (1h)

    Séance de suivi :

    40 € (1h)

     

    Forfait :

     

    Forfait 6 séances : 189€ (30€ d’économie)

    Forfait 10 séances : 299€ (70€ d'économie)

    Forfait de suivi : 3 séances 90€

    Séance de bilan à 1,3,6 mois : 25€

     

    Contactez votre Mutuelle qui peut rembourser vos séances

     

  • PARTENAIRES

    Cocoon Nutrition

    Programme de Mindful Eating (Pleine conscience)

     

    Bordeaux/Toulouse

     

    Cocoon Nutrition a été crée par une amie diététicienne Marine FORT et moi même pour en savoir plus c'est ici :

     

    www.cocoon-nutrition.fr

     

     

     

     

     

     

     

  • CONTACT

    Tél 

     

    06 30 70 93 37

     

    Le blog 

     

    www.kokoy-ladiet.blogspot.fr

     

     

    Mail

     

    audreydonatoni@orange.fr

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