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05 33 06 04 45 4 Avenue Carnot
33200 Bordeaux
27 Allée Serr
33100 Bordeaux
Consultations à distance possible
Permanence téléphonique
Du lundi au samedi de 9h à 20h
Consultations entre 12h et 14h possible
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4 Avenue Carnot
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Consultations à distance possible
  • Diététicienne
    Consultations GRATUITES 1 mercredi par mois. Lieu: EHPAD LE PETIT TRIANON - 6 rue Jean Artus 33300 Bordeaux. Conditions d'accès: L'accès aux consultations est ouvert à tous. Les seniors
    (60 ans et plus, bénéficient de consultations gratuites).
  • Diététicienne
    OFFRE SPÉCIALE JUSQU'AU 31 OCTOBRE 10 séances de Cellu-M6 pour 220€
    (offre valable pour toutes les séances prises avant le 30 avril)
  • Diététicienne
  • Diététicienne
Sarah Ottonelli Téléphone05 33 06 04 45
adresse4 Avenue Carnot
33200 Bordeaux

Diététicienne-nutritionniste à Bordeaux – Sarah Ottonelli

Diététicienne-nutritionniste à Bordeaux, je propose un régime alimentaire équilibré, personnalisé et adapté à chaque patient.

Diététicienne-nutritionniste à Bordeaux
Je vous accueille sur rendez-vous :
 
  • Du lundi au samedi : 4 avenue Carnot 33200 Bordeaux.
    Le cabinet est situé à proximité des boulevards et du Parc Bordelais.

Transports en commun
Arrêts de bus à proximité :
Carnot : lignes 5 et 9
Parc Bordelais : lignes 2, 3 et 5
Barrière du Médoc : lignes 5, 6, 9, 29, 56 et 72
Barrière St Médard : lignes 2, 3 et 83

En voiture : Parkings
Avenue de la Libération (8min à pieds)
Avenue du Président Robert Schuman 33110 Le Bouscat (8min à pieds)
Avenue d’Eysines (face au lycée St Joseph de Tivoli) IDDAC (3min à pieds)
 
  • Le mardi : 27 allée Serr 33100 Bordeaux (Institut Guinot)
Transport en commun :
TRAM A arrêt Stalingrad ou bus 24
En voiture :
Parking du Mégarama- Place Serr

 

Pourquoi consulter une diététicienne ?

Diététicienne-nutritionniste à Bordeaux, j’accompagne mes patients dans le cadre de :
  • Maladies chroniques comme l’obésité, le diabète, le cancer, le syndrome de l’intestin irritable, la maladie de Crohn
  • Trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie…)
  • Préparation et suivi de grossesse, les femmes enceintes voient leurs besoins nutritionnels augmenter
  • Rééquilibrage alimentaire (chez les enfants, les adolescents ou les adultes) afin d’éviter le risque de surpoids ou de carence en micronutriments
  • Suivi sportif dont les besoins sont accrus pour garder une forme physique idéale


Un coaching alimentaire spécifique pour chaque patient

Alimentation et régimes

Nous avons aujourd’hui assez de recul pour savoir qu’un « régime » sous-entendu hypocalorique-hyperprotéiné ou autres régimes à la mode ne sont qu’éphémères.
Faire un régime fait grossir ! Oui, se restreindre à outrance, exclure de son régime alimentaire certaines catégories d’aliments n’est bénéfique pour l’organisme qu’en cas de pathologie (allergie, intolérance...).
La frustration est l’ennemi numéro un des kilos en trop et les régimes restrictifs viennent nourrir ses kilos.

Que veut dire « régime alimentaire » ?
« Régime alimentaire » est la façon qu’a une personne de s’alimenter.
Le mot « régime » ne va pas forcément avec restriction, angoisse, perte de poids, culpabilité, sans sucre, sans matière grasse…. Non ! Régime ne veut pas dire absence de plaisir.

Que signifie « diététique » ?
« La diététique » est la science qui étudie l’alimentation et son impact sur notre santé.
Un régime diététique est donc une alimentation saine, équilibrée en quantité et en qualité.
Un régime diététique répond à nos besoins primaires : manger pour vivre, nourrir le corps, couvrir les besoins nutritionnels de l’organisme (protéines, lipides, vitamines, minéraux…).
La santé regroupe le corps et l’esprit. C’est pourquoi un régime diététique doit également satisfaire nos besoins hédoniques : partager un repas aux goûts, à l’odeur et à la vue agréable, entre amis, en famille.
Le plaisir et le partage restent des paramètres importants dans une démarche de soin nutritionnel si l’on désire trouver son équilibre de vie.